Les bienfaits de la danse pour les personnes âgées

Bien que la danse soit largement reconnue comme bénéfique pour tous les âges et tous les milieux, une étude récente a révélé que les bienfaits de la danse pour les personnes âgées n'étaient pas pleinement appréciés. L'étude, menée par Aesop et People Dancing, a révélé que la danse peut être une alternative efficace aux programmes de santé, agissant non seulement comme un exercice physique, mais aussi comme une activité sociale, cognitive et souvent positive sur le plan émotionnel. L'enquête a également mis en évidence le fait que les artistes qui dirigent des activités de danse pour les apprenants plus âgés ont besoin de soutien pour transmettre les avantages de ces activités aux secteurs non liés à la danse. L'étude a révélé que les activités de danse pour les personnes âgées sont le plus souvent décrites comme « créatives » et mettent l'accent sur les aspects sociaux et communautaires des groupes, les avantages physiques étant mis de côté et sous-estimés, malgré le fait que les cours encouragent un engagement à long terme. Les avantages de la danse peuvent donc être utilisés par d'autres pour encourager la participation à long terme à l'exercice. Pour parvenir à leurs conclusions, Aesop et People Dancing ont mené une enquête auprès des prestataires de services de danse sur le programme « Dance to Health » comme « instantané des pratiques actuelles », afin de recueillir des avis sur les conditions requises pour réussir dans les soins de santé par la danse. Dance to Health a été créé en réponse au nombre de chutes chez les personnes âgées et à la volonté de prouver que les principaux problèmes de santé nationaux peuvent avoir des solutions artistiques plus efficaces et moins coûteuses que les services de santé actuels. Il est également devenu évident que le taux d'achèvement des cours d'exercices de santé est de 40 %, tandis que Dance to Health atteint 73 %, ce qui comprend toute une série d'avantages sanitaires, artistiques et sociaux. On espère qu’un soutien sera disponible pour que les gens puissent communiquer la valeur de la danse à des partenaires non spécifiques à la danse, tels que les professionnels de la santé, afin que les relations dans ce domaine puissent être construites et utilisées au profit de l’ensemble de la communauté des personnes âgées.