La Zumba a bel et bien conquis le monde de la danse et les vêtements de danse pour la Zumba ont également fait un tabac sur le marché. Il existe de nombreuses chaussures de danse et baskets qui se vantent d'être les meilleures pour la Zumba, mais qu'est-ce qui est vraiment essentiel ? Il n'y a pas de réponse unique car cela dépend entièrement de la physiologie du danseur et de ses capacités physiques, mais un mauvais choix de chaussures de Zumba entraînera de l'inconfort et des blessures.
Les chaussures de Zumba ont besoin d’une adhérence optimale, pas trop pour coller au sol mais suffisamment ferme pour permettre le mouvement. La Zumba exige que vous soyez agile, que vous puissiez tourner, vous retourner et changer de direction en un instant et pour ce faire, vous devez avoir le pied sûr, c’est pourquoi les baskets de course ne sont pas adaptées à leurs semelles dures et denses. Elles peuvent entraîner des blessures au genou ou à la cheville si votre jambe se tord pendant un virage. Les baskets de danse sont conçues spécifiquement pour une utilisation en intérieur et leurs semelles sont plus souples que celles des baskets standard, elles adhèrent donc correctement à un sol lisse sans coller. Une chaussure avec un spin-spot est également utile, une caractéristique spéciale conçue dans la bande de roulement de la chaussure qui réduit l’adhérence lors des virages et des rotations sans réduire l’adhérence lors des mouvements vers l’arrière/vers l’avant et d’un côté à l’autre.
Contrairement aux chaussures classiques, les baskets de danse peuvent également être dotées d'une semelle fendue, ce qui rend la chaussure plus flexible et permet au pied de bouger d'une manière qu'une chaussure à semelle pleine ne permettrait pas. Les baskets de danse sont également beaucoup plus légères que les autres baskets ou chaussures, fabriquées à partir de matériaux tels que la toile et le cuir avec des semelles plus fines, ce qui signifie que vous pouvez danser et faire de la Zumba plus longtemps ! La Zumba regorge de mouvements de danse latine qui vous obligent à créer un impact sur le sol tout en étant léger sur vos orteils. En ce sens, un rembourrage est nécessaire afin d'éviter les blessures aux talons ou les ecchymoses aux pieds. Certaines chaussures de Zumba sont même dotées de semelles plus épaisses pour l'absorption des chocs pneumatiques tout en restant légères et respirantes.
