Les essentiels du sac de danse

De quoi ai-je besoin dans mon sac de danse ? Faire ses valises pour les cours de danse est une tâche difficile. Tout comme pour les vacances, il peut être frustrant d'essayer de se souvenir de tout ce dont on a besoin tout en gardant un sac léger et maniable. On finit souvent par tout trimballer entre l'école, le travail, le studio et les auditions, sauf l'évier de cuisine, et il faut être prêt à toutes les éventualités. Nous avons donc compilé une liste de toutes les choses que vous ne voudrez pas oublier sur le chemin des répétitions, afin que vous puissiez vous détendre en sachant que vous avez tout prévu.

Tout d’abord et avant tout : le sac.

Vous ne transporterez plus rien sans avoir un endroit pour ranger tous vos essentiels, et nous adorons ce modèle de Bloch. Il a la taille parfaite pour contenir tout ce dont vous avez besoin, mais ne vous alourdira pas pendant vos déplacements. La bandoulière réglable permet de le porter facilement en bandoulière, tandis que les poignées de transport sont pratiques pour les déplacements rapides. Avec de nombreux compartiments pratiques pour les bouteilles de boissons, les chaussures et les accessoires, ce sac spacieux est le compagnon idéal pour les journées très chargées.

Vous pensez aux enfants ?

Quelque chose de plus petit fera l'affaire. Nous sommes tombés amoureux du sac Petit Allegro de Ballet Rosa plus que nous ne voudrions l'admettre. Il est si doux et moelleux, Les petits vont forcément craquer pour ce modèle, tout comme nous, et il constitue le compagnon idéal pour la transition entre l'école et le cours de danse. Les poches intérieures en filet sont parfaites pour ranger les chaussons de ballet et les bandeaux pour les cheveux, et si vous êtes également éperdument amoureux de ce modèle, vous pouvez également l'acheter en taille adulte !

Maintenant que nous avons couvert les sacs, il est temps de commencer à faire nos bagages. La chose la plus importante à avoir sous la main (à part votre justaucorps et vos chaussures, bien sûr !) est de l'eau. Vous devriez toujours avoir une bouteille d'eau à portée de main pour rester hydraté pendant ces cours de danse à haute énergie. Prendre une bouteille réutilisable est pratique pour vous et meilleur pour notre planète, vous pouvez donc facilement la remplir en déplacement. C'est aussi une bonne idée d'avoir une ou deux collations à proximité, alors glissez-y une banane ou une barre protéinée pour vous donner de l'énergie.

Lors des longues journées, c'est une bonne idée de mettre quelques accessoires de conditionnement dans votre sac pour apaiser les muscles endoloris et préparer votre corps à une danse intense.

Nous recommandons les bandes d'exercice Bunheads qui sont idéales pour préparer les pieds au travail en pointe, étirer les muscles et aider à récupérer après une blessure. Un autre de nos préférés est le rouleau de massage Bunheads pour masser les muscles fatigués pendant les pauses ou à la fin d'une longue journée en studio. Faites-nous confiance, c'est quelque chose dont vous ne voudrez plus vous passer. Faites-le rouler sur ces zones douloureuses et soulagez facilement les tensions accumulées, afin d'être prêt à vous remettre sur pied en un rien de temps. Ces deux articles sont suffisamment petits pour se glisser sans problème dans votre sac de danse, vous n'avez donc pas à vous soucier de transporter un équipement encombrant.

Et il ne faut pas oublier les accessoires de protection . Pour les ballerines, des coussinets en gel peuvent être d'une grande aide, en sauvant vos orteils du danger de la pointe. Ceux de Leo épousent la forme de votre pied et sont parfaits pour absorber les chocs et répartir la pression. De plus, ils peuvent facilement être rafraîchis avec un peu de talc lorsqu'ils ont besoin d'être rafraîchis. Ensuite, il y a les cheveux. Gardez les cheveux rebelles à distance et ce chignon de danseuse en place avec quelques accessoires pour cheveux. Peu importe comment vous les appelez – épingles à cheveux, pinces, barrettes… – nous en utilisons des millions. On a l’impression qu’ils disparaissent et réapparaissent d’eux-mêmes, mais heureusement, vous n’avez pas besoin de dépenser une fortune pour les acheter, et ces modèles Roch Valley sont disponibles en trois couleurs différentes pour les garder discrets au milieu de votre chignon. Gardez-en quelques-uns de plus dans la poche latérale de votre sac en cas d’urgence capillaire, afin de ne pas vous faire arracher des mèches de cheveux au fur et à mesure. Il peut être judicieux de ranger les accessoires pour cheveux (ainsi que tous les autres accessoires et le maquillage pour les retouches) dans une petite trousse de maquillage. Elle permet de garder tous ces petits objets au même endroit, de sorte que vous n'avez pas à fouiller au fond de votre sac pour trouver votre baume à lèvres ou cette pince que vous êtes sûre d'avoir quelque part. Celle-ci de Danzarte est l'une de nos préférées, et a juste la bonne taille pour se glisser dans votre sac de danse avec du déodorant, une mini bouteille de laque et des pompons. Il est maintenant temps de se concentrer sur les vêtements de danse. Bien qu'il soit évident que vous serez déjà équipé d'un justaucorps et de collants, les vêtements d'échauffement sont souvent négligés. Il est important d'avoir quelque chose de confortable pour garder vos muscles au chaud et éviter qu'ils ne se contractent, surtout pendant les mois les plus froids. Idéalement, vous voudrez quelque chose qui s'enfile rapidement par-dessus votre tenue habituelle et qui vous permette d'être totalement flexible. Nous adorons la combinaison chérie Capezio de leur gamme inspirée de Dirty Dancing , pour que vous puissiez vivre vos rêves d'être bébé sans honte. Pour les plus jeunes, cette combinaison Saarika de Bloch est un excellent choix, facile à enfiler et à retirer avant et après les cours. De plus, grâce à son tissu facilement lavable, il est facile de la mettre au lavage sans souci. Vous avez oublié quelque chose ? Dites-nous quels sont vos essentiels pour le cours de danse !