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Boogie For Your Bones de Craig Revel Horwood

Craig Revel Horwood, juge de l'émission télévisée à succès Strictly Come Dancing , a annoncé son soutien à la National Osteoporosis Society dans sa lutte contre les danseurs qui refusent une alimentation adaptée pour perdre du poids. Jugeant un spectacle tout en paillettes, plumes et collants, il soutient qu'il est essentiel de nourrir correctement le corps d'un danseur pour obtenir des résultats et des notes parfaites de 10 !

Horwood, un danseur devenu chorégraphe, est connu pour ses remarques acerbes sur les performances des candidats, mais il n'en est pas moins divertissant dans le rôle du méchant de la pantomime. Il est clair que sa passion pour l'éclat, la performance et la technique nourrit ses critiques à l'antenne et son désir de voir des célébrités relever le défi de la danse.

En tant que mécène de la National Osteoporosis Society, Horwood développe un autre héritage pour la danse en l'utilisant comme un outil pour inciter les enfants à devenir plus actifs et ainsi réduire leur risque de développer l'ostéoporose plus tard dans la vie, maladie qui affecte les articulations et les os. Son soutien à l'association caritative vient de sa proximité personnelle avec cette maladie invalidante, ainsi que de son amour de la danse comme stratégie pour la prévenir.

On estime qu'une femme sur deux et un homme sur cinq de plus de cinquante ans développeront cette maladie au cours de leur vie, ce qui entraîne une fragilité osseuse comme seul symptôme et la prévention est l'une des meilleures méthodes pour lutter contre l'ostéoporose. La danse et l'utilisation des articulations, des muscles et des os par d'autres formes d'exercice renforcent la densité osseuse, ce qui signifie que le diagnostic d'ostéoporose plus tard dans la vie est moins probable.

Le programme particulier à l'origine de Horwood s'appelle « Boogie For Your Bones », et vise à sensibiliser les enfants à la santé de leurs os et aux exercices qui peuvent aider à prévenir les problèmes plus tard dans la vie.

Pour plus d'informations sur l'ostéoporose, appelez la ligne d'assistance de la National Osteoporosis Society au 0845 450 0230. Découvrez la routine de danse Boogie For Your Bones de Craig sur nos.org.uk